사우나

아쿠아필드 나트랑의 최초 경험 목적인지인 사우나는 휴식 경험뿐만 아니라 건강과 미용을 위한 뛰어난 치료법을 선사합니다.

사우나는 수증기를 사용하여 공간을 따뜻하게 만들어집니다.. 고온과 건조한 공기 대신, 사우나는 습도가 높고 온도는 보통 40°C에서50°C 사이로 유지됩니다. 이 공간은 따뜻하고 습한 환경을 제공하여 휴식과 건강 관리에 이상적입니다

건강에 사우나의 장점

1. 피부 미용

- 모공 개방: 모공 관리: 사우나의 수증기가 모공을 열어 깊은 클렌징을 도와주며, 불순물, 과잉 피지, 각질을 효과적으로 제거합니다. 이로 인해 피부가 깨끗하고 생기 있는 상태를 유지할 수 있습니다

- 수분 공급: 수증기가 피부를 보습해주고 부드럽고 탄력 있는 피부를 유지하며, 건조하거나 갈라지는 문제를 예방합니다.

2. 스트레스 해소

- 근육 이완: 따뜻한 온도와 수증기가 근육을 이완시키고 긴장과 피로를 풀어줍니다. 수증기 속에서 편안하게 쉬면 몸과 마음이 깊이 이완됩니다.

- 정신 재충전: 사우나는 조용하고 따뜻한 환경을 제공해 불안과 스트레스를 줄이고, 마음의 평화를 느끼게 합니다.

3. 혈액 순환 개선

- 혈액 순환 촉진: 수증기가 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하고, 산소와 영양소가 몸의 장기와 조직에 원활하게 공급되도록 돕습니다.

- 심혈관 건강 관리: 혈액 순환 개선은 심혈관 건강을 지원하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 기여합니다.

4. 호흡 개선

- 호흡기질환 완화: 수증기가 호흡기를 진정시키고 감기, 코막힘, 인후염 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 천식과 같은 만성 호흡기 질환의 증상 완화에도 효과적입니다.

5. 체중 감량 효과

- 칼로리 연소: 증기가 운동처럼 많은 칼로리를 태우지는 않지만, 체온을 유지하기 위해 에너지 소모를 촉진해 소량의 칼로리 연소에 도움을 줍니다.

- 신진대사 활성화: 사우나는 신진대사를 활성화해 체중 관리와 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

6. 수면질 개선

취침 전 스트레스 완화: 잠자기 전에 사우나방에서 휴식을 취하면 스트레스와 불안을 줄여 숙면을 취하기 좋은 환경을 조성합니다.

- 편안함 제공: 사우나를 이용한 후 느끼는 이완감과 가벼운 느낌은 깊은 잠에 필요한 평온한 상태를 쉽게 이끌어줍니다.

아쿠아필드 나트랑에서는 상쾌한 냉탕에서부터 부드럽게 감싸는 온탕, 그리고 편안하게 녹아드는 고온탕까지 모든 단계의 스파를 경험할 수 있어, 진정한 휴식의 여정을 온전히 누릴 수 있습니다.

특히, 여기 아쿠아필드 나트랑에서는 500,000 베트남 동의 기본 릴렉스 패키지에 사우나가 포함되어 있습니다! 여기에서 한국식 사우나로 최고의 건강과 뷰티 케어를 경험해 보세요. 최고의 휴식을 선사하는 스파가 여러분을 기다립니다.