불가마 방: 붉은 점토를 이용한 신체 정화
불가마 방은 7개의 사우나 방 중 가장 뜨거운 열기를 품고 있으며, 풍부한 땀을 배출해 피부를 통해 독소를 말끔히 씻어냅니다. 고온과 낮은 습도의 환경은 칼로리를 태우고, 안전하면서도 효과적인 체중 감량을 도와줍니다.
불가마 방 정보
- 면적: 56m2
- 습도: 10 - 20%
- 온도: 60 – 90oC
“불가마 방"은 "따뜻한 진흙이나 점토방"을 의미하며, 불가마 방은 특별히 가열된 진흙이나 점토를 사용하여 따뜻하고 편안한 사우나 환경을 제공합니다. 아쿠아필드 나트랑의 불가마 방은 고품질의 붉은 점토 벽돌로 만들어졌으며, 이 벽돌들은 적외선으로 60~90도까지 가열됩니다. 아쿠아필드에서 사용되는 적외선은 한국 원적외선 협회에서 인증받아 우수한 함량과 효능을 제공합니다. 이 적외선은 몸 정화와 독소 배출을 돕고, 암 예방에 기여할 수 있습니다. 또한, 염증 완화, 근육통 감소, 가려움증 진정에 효과적입니다. 추가적으로, 점토는 혈액 순환 촉진, 지방 감소, 가려움증 완화 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다
불가마 방의 효능
- 혈액 순환 및 신진대사 개선: 불가마 방에서의 진흙 사우나는 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 온도는 땀을 통해 체내 독소를 배출하고, 신진대사를 촉진시켜 몸을 상쾌하고 활기차게 만듭니다.
- 스트레스와 불안 완화: 불가마 사우나의 큰 장점 중 하나는 스트레스와 불안을 효과적으로 완화시켜준다는 점입니다. 따뜻한 온기와 편안한 환경이 체내 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추어 기분을 개선시키고, 더 깊은 편안함을 선사합니다.
- 피부 미용: 붉은 점토에는 피부 재생을 돕고, 피지 조절과 수분 관리를 지원하며, 각질 제거를 통해 피부를 부드럽게 만드는 데 도움이 되는 철 산화물과 같은 다양한 미네랄과 유익한 미량 원소가 풍부하게 포함되어 있습니다.
- 염증 및 통증 완화: 불가마 사우나는 근육통, 관절염, 요통과 같은 건강 문제를 완화하는 데 효과적입니다. 따뜻한 온도가 통증과 염증을 줄여주고, 유연성과 운동 능력을 향상시키며 가려움증을 완화해줍니다.
- 숙면 유도: 불가마 사우나에서의 휴식은 수면의 질을 개선에 도움이 됩니다. 따뜻한 온도가 스트레스와 불안을 완화시켜 깊고 편안한 숙면을 취할 수 있는 환경을 조성해줍니다.
이 방은 아쿠아필드 나트랑에서 가장 높은 온도를 가진 방이기 때문에, 처음 뜨거운 사우나를 경험하는 분들에게는 다소 생소하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 몸을 편안하게 이완시키고 땀이 배어나오는 느낌을 즐기다 보면, 금세 익숙해지실 거예요!
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