在芽庄AQUAFIELD的浴池中治愈身体，恢复能量

作为芽庄Aquafield体验之旅的第一站，桑拿不仅是一种放松的体验，也是身体保养和皮肤护理的绝佳疗法。

桑拿房是通过蒸汽加热的房间。桑拿房的蒸汽不是高温和干燥的空气，而是温度通常在40°C到50°C之间，湿度更高的水蒸气。桑拿房创造出一个温暖潮湿的环境，非常适合放松和养生。

桑拿对于健康的好处

1. 美化肌肤

• 打开毛孔：桑拿蒸汽有助于打开毛孔，深层清洁，去除皮肤上的污垢、多余的油脂和死亡角质，有助于让皮肤变得干净、透亮和健康。
• 补充水分：蒸汽为皮肤提供水分，有助于保持皮肤柔软和弹性，减少皮肤干燥和开裂。

2. 缓解压力

• 放松肌肉：温暖的温度和蒸汽有助于软化肌肉，缓解压力和疲劳。将自己浸泡在蒸汽中，有助于深度放松身心。
• 恢复活力：桑拿房提供了一个安静和温暖的空间，有助于减少焦虑和精神压力，带来一种平静和放松的感觉。

3. 改善血液循环

• 增强血液循环：蒸汽有助于扩张血管，改善血液循环，有助于向身体器官和组织输送氧气和营养
• 增强心血管健康：改善血液循环可以增强心血管健康，降低心脏疾病发生的风险。

4. 有助于呼吸

• 舒缓呼吸道：蒸汽有助于舒缓呼吸道，缓解流感、鼻塞和喉咙痛症状。它还有助于减轻哮喘等慢性呼吸道疾病。

5. 有助于减重

• 燃烧卡路里：虽然蒸汽燃烧的卡路里比不上运动，但它仍然有助于身体更多地工作以保持热量，有助于燃烧少量卡路里。
• 促进新陈代谢：蒸汽浴有助于促进新陈代谢，有助于控制体重和减少体脂。

6. 改善睡眠质量

• 睡前缓解压力：睡前在蒸汽浴室放松有助于减少压力和焦虑，有利于更好地睡眠。
• 创造舒适感：蒸汽浴后的舒适感和轻松感很容易达到深度睡眠所需的安静状态。

芽庄Aquafield 拥有各种级别的桑拿浴室，从温暖清爽到高温放松，帮助您享受圆满的休闲之旅

特别地，桑拿浴已包含在芽庄Aquafield仅售500.000 VNĐ的标准放松套餐中！这个标准韩式桑拿美容综合汗蒸幕将为您带来最好的美容养生体验。